Blog

CARDIO TRAINING

05-09-2020

Η αερόβια άσκηση (Cardio) είναι σωματική άσκηση που σκοπεύει να βελτιώσει το σύστημα οξυγόνου στον οργανισμό μας.Ανάμεσα στα αναγνωρισμένα οφέλη της τακτικής αεροβικής άσκησης είναι: Ενίσχυση των μυών που συμμετέχουν στην...

Read more

Φωτογραφίες

25-06-2020

{gallery}equipment{/gallery}

Read more
  • Trx

    Bοηθά στη διατήρηση της οστικής μάζας, ενεργοποιεί το μέγιστο αριθμό των μυϊκών ινών και εκτοξεύει στα ύψη το μεταβολισμό.

  • Pilates

    Είναι η άσκηση που συνδυάζει τη μυϊκή δύναμη και την ελαστικότητα ταυτόχρονα, ισομερώς σ’ όλο το σώμα

  • Kung Fu

    H «μάχη της σωματικής αρετής» 

More services

Free WiFi     Dumbbells up to 45 KGSecure Lockers    Modern EquipmentCentral Air Conditioning Vending Machine

Site Search